Matvarer og kosthold som kan bedre tilstanden ved hjernerystelse Publisert 14/3/2024 av Therese Aarsæther Hjernerystelser er en type traumatisk hjerneskade som kan oppstå som følge av et slag mot hodet eller en plutselig...
Kosthold for kroniske smerter Publisert 29/3/2023 av Therese Aarsæther Kroniske eller langvarige smerter er et komplekst problem som påvirker rundt 30% av befolkningen i Norge (1). Dette...
Supre matvarer og næringsstoffer som hjelper tilheling etter muskelskader Oppdatert 24/2/2022 av Therese Aarsæther Idrettsskader eller andre mindre skader i forbindelse med fall er ikke uvanlig. Ingen liker å være satt på...
Kryoterapi: er isbading sunt? Oppdatert 8/5/2021 av Sara Nordanger Brrr …. Det er kaldt. Iskaldt. Men å hoppe i sjøen vinterstid blir mer og mer populært. Det er det en grunn til....
Urinsyregikt unngår du med disse rådene Oppdatert 4/9/2021 av Kim Orderud Urinsyregikt er den aller vanligste formen for revmatisk sykdom i den vestlige verden. Tilstanden forårsaker en svært...
Mangel på B12 kan øke risikoen for å føde for tidlig Oppdatert 6/9/2021 av Therese Aarsæther Når du er gravid, er det flere næringsstoffer det er ekstra viktig å få rikelig mengder av. Vitamin B12 er et av...
7 måter magnesium kan redusere stram muskulatur og ømme muskler Oppdatert 6/9/2021 av Therese Aarsæther Fordelene av magnesium for stramme og ømme muskler er store. Dessverre er det flere av oss i Norge som har mangler...
Mat fordøyelsen din elsker Oppdatert 25/2/2019 av Ullevål Kiropraktorklinikk Fordøyelsen vår er ikke til å spøke med, for alle som har opplevd en tarm i ubalanse vet hvor mye det kan påvirke...
Ble kvitt migrene Oppdatert 16/9/2024 av Ullevål Kiropraktorklinikk Therese Marie Aarsæther (29) hadde slitt med kronisk migrene siden tidlig i tenårene. Med nytt kosthold ble hun frisk...
Sunn sjokoladekake med kun 4 ingredienser Oppdatert 5/9/2021 av Ullevål Kiropraktorklinikk Sunn mat er så enkelt, samtidig som det er så komplisert. I dag vil jeg slå et slag for det enkle og gi deg en...
Spis deg til mindre magefett Oppdatert 25/2/2019 av Ullevål Kiropraktorklinikk Økt magefett øker risikoen for en rekke sykdommer som kreft, diabetes og hjerte- og karsykdom. Ved å redusere...
Derfor øker magefett betennelse i kroppen Oppdatert 25/2/2019 av Ullevål Kiropraktorklinikk Vi har alle hørt at overflødig fett ikke er sunt, men visste du at magefett er mer skadelig enn annet fett på...