Vi hjelper deg med hjernerystelse

Hjernerystelse er en form for mild traumatisk hjerneskade som oppstår som følge av et slag mot hodet eller en plutselig rystelse av hodet. Selv om hjernerystelser er vanlige, spesielt i forbindelse med kontaktsport, er det viktig å være klar over de vanlige symptomene og vite hvordan du skal håndtere dem.

Vanlige symptomer på hjernerystelse inkluderer hodepine, kvalme, svimmelhet, forvirring, minnetap, tretthet, søvnproblemer og økt sensitivitet for lys og lyd. Disse symptomene kan variere i intensitet og varighet, og det er viktig å være oppmerksom på at de kan opptre umiddelbart etter skaden eller i løpet av de neste dagene.

24-48 timer etter hjernerystelsen er det lurt å ta det helt med ro, men deretter er det hensiktsmessig å komme i gang med gradvis opptrapping til normal fysisk aktivitet. Det er derimot viktig å understreke at du ikke skal tilbake til kontaktsport eller utsette hodet for ytterligere skader den første måneden. I noen tilfeller kan en kiropraktor bidra til å lindre smerter og ubehag, samt forbedre muskel- og leddfunksjon ved å korrigere ryggraden og behandle muskelspenninger. Vestibulær rehabilitering kan hjelpe pasienter med å håndtere og redusere svimmelhet og balanseproblemer ved å tilpasse og forbedre vestibulærsystemets funksjon.