Behandling av Vondt i Kneet

Bestill time

Kort om vondt i kne

Knesmerter er et vanlig problem som påvirker mennesker i alle aldre. Smerter i kneet kan oppstå som følge av en rekke årsaker, og det er viktig å forstå de mest typiske symptomene for å kunne identifisere og behandle problemet. Noen av de vanligste symptomene inkluderer smerte som forverres ved bevegelse, hevelse, rødhet, stivhet, nedsatt bevegelighet og knasende eller knirkende lyder når man bøyer kneet.

Det finnes flere årsaker som kan forårsake knesmerter, der noen av de mest vanlige inkluderer kneartrose (slitasjegikt), meniskskader, korsbåndsskader, løperkne, jumpers knee og slimposebetennelse.

Behandling av knesmerter avhenger av den underliggende årsaken, derfor er det helt essensielt å få en grundig utredning av plagen før riktig behandling kan gis. Smertestillende medisiner og betennelsesdempende legemidler kan være nyttige i visse tilfeller. Behandling hos kiropraktor og rehabiliteringsøvelser er effektivt i å bedre tilstanden og forhindre tilbakefall. I noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig.

Hvis du kan svare ja på en eller flere av disse utsagnene, bør du vurdere å få undersøkt kneet

  • Du har smerter i eller i området rundt kneet
  • Smerten blir verre ved aktivitet
  • Du har hevelse i kneet
  • Du klarer ikke vektlegge kneet.
  • Du klarer ikke strekke ut eller bøye kneet helt.
  • Smerten er tilstedet ved hvile eller i løpet av natten
  • Du er bekymret for at det er noe alvorlig
  • Smerten i kneet går ut over fritiden, arbeidsdagen eller livskvaliteten din

Slik behandler vi knesmerter

  • Rehabiliterings- og forebyggende øvelser
  • Trykkbølgebehandling
  • Råd om avlastende treningsformer
  • Teiping
  • Manuelle behandlingsteknikker
  • Tørrnålebehandling
  • Medisinsk laserbehandling

Majken Korsager

Etter flere år med smerter i lyske, hofte og korsrygg fikk jeg til slutt hjelp av Alex Horne. Han fant raskt ut at det var psoas major som forårsaket både smertene og den nedsatte bevegeligheten. Etter litt over et halvt år med målrettet behandling og trening er jeg nå i… Les mer

Etter flere år med smerter i lyske, hofte og korsrygg fikk jeg til slutt hjelp av Alex Horne. Han fant raskt ut at det var psoas major som forårsaket både smertene og den nedsatte bevegeligheten. Etter litt over et halvt år med målrettet behandling og trening er jeg nå i stand til igjen å gå toppturer, dra pulk og løpe. Alex sin ekspertise og profesjonelle tilnærming til å finne årsaken til problemene og ikke bare behandle symptomene, har vært uvurderlig for at jeg har fått tilbake bevegeligheten, en smertefri hverdag og igjen kan leve et aktivt liv. Les mindre

Ole Mossin Olesen

Som toppidrettsutøver er man avhengig av at kroppen til enhver tid fungerer, og det er gjerne de små tingene som utgjør de store forskjellene. Med Alex sin brede kompetanse, og nedslagsfelt, har rehabiliteringstiden gått betraktelig ned. Kombinasjon av sportskiropraktikk, oppfølging rundt øvelser/egentrening, og å gi pasienten en forståelse av problemet… Les mer

Som toppidrettsutøver er man avhengig av at kroppen til enhver tid fungerer, og det er gjerne de små tingene som utgjør de store forskjellene.

Med Alex sin brede kompetanse, og nedslagsfelt, har rehabiliteringstiden gått betraktelig ned. Kombinasjon av sportskiropraktikk, oppfølging rundt øvelser/egentrening, og å gi pasienten en forståelse av problemet bak skaden, er veldig bra!

Les mindre

Bestill time til utredning av din kneplage

Bestill time

Alex Horne

Kiropraktor MNKF

Alex har jobbet mye med knesmerter, både toppidrettsutøvere og "vanlige" personer med knesmerter. Han har fordypet seg i utredning og behandling av plager i og rundt kneet.

Les mer

Derfor bør du velge Alex Horne

  • Alex  har spisskompetanse på knesmerter
  • Han har fordypet seg i kneplager
  • Du får grundig utredning
  • Alex kan rekvirere MR eller Røntgen ved behov
  • Han  samarbeider med din fastlege og henviser til ortoped ved behov

Vi bruker informasjonskapsler

Våre nettsider benytter cookies. Dersom cookien ikke er nødvendig for at nettsiden vår skal fungere, vil den ikke lagres på din enhet med mindre du samtykker til dette.

Du kan trekke tilbake samtykket når som helst, ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på våre sider.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Disse informasjonskapslene er nødvendig for nettsidens grunnleggende funksjoner og vil derfor alltid være aktivert. Dette inkluderer informasjonskapsler som gjør at du blir husket når du besøker nettsiden innenfor én enkelt økt eller, hvis du ber om det, fra økt til økt. Disse informasjonskapslene muliggjør gjennomføring av aktiviteter og handlinger på nettstedet som du ønsker å gjennomføre, som for eksempel handlevogn- og betalingsprosessen. I tillegg har informasjonskapslene funksjoner i tilknytning til ivaretakelse av nettstedets sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Informasjonskapsler på sosiale medier gir deg mulighet for å koble deg til det sosiale nettverket ditt og dele innhold fra nettstedet vårt via sosiale medier. Informasjonskapsler på annonser (fra tredjeparter) samler informasjon som bidrar til at vi kan tilpasse annonseringen bedre i forhold til dine interesser, både innenfor og utenfor dette nettstedet. I noen tilfeller kan disse informasjonskapslene innebære behandling av dine personopplysninger. Hvis du vil ha mer informasjon om denne behandlingen av personopplysninger, kan du se våre Vilkår for personvern og informasjonskapsler. Dersom du deaktiverer disse informasjonskapslene, kan det medføre at du ser annonser som ikke er like relevante for deg, eller at det ikke er mulig å koble til like effektivt med Facebook, Google eller andre nettverk, og/eller at du ikke får delt innhold på sosiale medier.