Behandling av Vondt i Kneet
Bestill timeKort om vondt i kne
Knesmerter er et vanlig problem som påvirker mennesker i alle aldre. Smerter i kneet kan oppstå som følge av en rekke årsaker, og det er viktig å forstå de mest typiske symptomene for å kunne identifisere og behandle problemet. Noen av de vanligste symptomene inkluderer smerte som forverres ved bevegelse, hevelse, rødhet, stivhet, nedsatt bevegelighet og knasende eller knirkende lyder når man bøyer kneet.
Det finnes flere årsaker som kan forårsake knesmerter, der noen av de mest vanlige inkluderer kneartrose (slitasjegikt), meniskskader, korsbåndsskader, løperkne, jumpers knee og slimposebetennelse.
Behandling av knesmerter avhenger av den underliggende årsaken, derfor er det helt essensielt å få en grundig utredning av plagen før riktig behandling kan gis. Smertestillende medisiner og betennelsesdempende legemidler kan være nyttige i visse tilfeller. Behandling hos kiropraktor og rehabiliteringsøvelser er effektivt i å bedre tilstanden og forhindre tilbakefall. I noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig.
Hvis du kan svare ja på en eller flere av disse utsagnene, bør du vurdere å få undersøkt kneet
- Du har smerter i eller i området rundt kneet
- Smerten blir verre ved aktivitet
- Du har hevelse i kneet
- Du klarer ikke vektlegge kneet.
- Du klarer ikke strekke ut eller bøye kneet helt.
- Smerten er tilstedet ved hvile eller i løpet av natten
- Du er bekymret for at det er noe alvorlig
- Smerten i kneet går ut over fritiden, arbeidsdagen eller livskvaliteten din
Slik behandler vi knesmerter
- Rehabiliterings- og forebyggende øvelser
- Trykkbølgebehandling
- Råd om avlastende treningsformer
- Teiping
- Manuelle behandlingsteknikker
- Tørrnålebehandling
- Medisinsk laserbehandling
Majken Korsager
Ole Mossin Olesen
Som toppidrettsutøver er man avhengig av at kroppen til enhver tid fungerer, og det er gjerne de små tingene som utgjør de store forskjellene. Med Alex sin brede kompetanse, og nedslagsfelt, har rehabiliteringstiden gått betraktelig ned. Kombinasjon av sportskiropraktikk, oppfølging rundt øvelser/egentrening, og å gi pasienten en forståelse av problemet… Les mer
Som toppidrettsutøver er man avhengig av at kroppen til enhver tid fungerer, og det er gjerne de små tingene som utgjør de store forskjellene.
Med Alex sin brede kompetanse, og nedslagsfelt, har rehabiliteringstiden gått betraktelig ned. Kombinasjon av sportskiropraktikk, oppfølging rundt øvelser/egentrening, og å gi pasienten en forståelse av problemet bak skaden, er veldig bra!
Les mindreBestill time til utredning av din kneplage
Alex Horne
Kiropraktor MNKF
Alex har jobbet mye med knesmerter, både toppidrettsutøvere og "vanlige" personer med knesmerter. Han har fordypet seg i utredning og behandling av plager i og rundt kneet.
Les merDerfor bør du velge Alex Horne
- Alex har spisskompetanse på knesmerter
- Han har fordypet seg i kneplager
- Du får grundig utredning
- Alex kan rekvirere MR eller Røntgen ved behov
- Han samarbeider med din fastlege og henviser til ortoped ved behov
Etter flere år med smerter i lyske, hofte og korsrygg fikk jeg til slutt hjelp av Alex Horne. Han fant raskt ut at det var psoas major som forårsaket både smertene og den nedsatte bevegeligheten. Etter litt over et halvt år med målrettet behandling og trening er jeg nå i… Les mer