Behandling av Runners Knee
Bestill timeDette er runners knee
Runners knee, også kjent som langdistansekne og løpekne, er en samlebetegnelse på smerter på utsiden eller fremsiden av kneet. Det er gjerne de to tilstandene, iliotibialbånd syndrom og patellofemoralt smertesyndrom som blir betegnet som runners knee. Plagene forekommer ofte i idretter som innebærer mye bøy og strekk av kneet. Blant annet løpere, syklister, håndballspillere og fotballspillere er utsatt, men det kan også oppstå i de som har hatt treningsfri en lengre periode som tar opp igjen aktivitet.
Det er vanlig at smerten kommer over tid og med en gradvis forverring av symptomene. Smerten er normalt sett lokalisert på utsiden eller fremsiden av kneet, og forsterkes som oftest under aktivitet.
Hvis du kan svare ja på en eller flere av disse utsagnene, bør du vurdere å få undersøkt kneet
- Du har smerter på utsiden av kneet
- Smerten blir gradvis verre
- Smerten forsterkes ved løp/sykling og ekstra ved løp i nedovebakke
- Du trener mye og har nylig økt eller endret treningsmengde eller skotøy
Slik behandler vi runners knee
- Rehabiliterings- og forebyggende øvelser
- Trykkbølgebehandling
- Manuelle behandlingsteknikker
- Tørrnålebehandling
- Medisinsk laserbehandling
- Råd om avlastende treningsformer
Dr. Sølve Sesseng
Kneundersøkelse pris 750 kr
Espen Aag Holth
Kiropraktor MNKF
Espen har lang erfaring med utredelse og behandling av løpsskader i kne og fot. Han har i mange år behandlet flere idrettsutøvere med forskjellig typer av kneskader slik som runners knee.
Les merChristine Grevle Iveland
Kiropraktor MNKF
Christine har jobbet mye med runners knee og andre overbelastningsskader i kneet. Hun bruker trykkbølgebehandling, nålebehandling og andre manuelle teknikker.
Les merVi garanterer
- Vi har spisskompetanse på runners knee og kneproblematikk
- Alle våre terapeuter er autoriserte fagpersoner
- Du får utredning i løpet av kort tid
- Vi kan rekvivere MR eller Røntgen ved behov
- Vi samarbeider med din fastlege og henviser til ortoped ved behov
Jeg har vært så heldig å få samarbeide med Ullevål kiropraktor-klinikk siden 2010. Derifra har jeg fått gode henvisninger og mange interessante kasus. Behandlerne er lette å kommunisere med, og vi konferer ofte om diagnoser, behandling og oppfølgning. Jeg kan trygt anbefale klinikken til pasienter som stiller høye krav til… Les mer