Nakkesmerter i svangerskapet
Bestill timeVi hjelper deg med nakkesmerter i svangerskapet
Nakkesmerter under svangerskapet er vanlige og kan være forårsaket av flere faktorer knyttet til graviditeten. Endringer i kroppens tyngdepunkt og holdning, økende vektbelastning og hormonelle endringer kan bidra til å belaste nakken og skuldrene hos gravide.
Symptomer på nakkesmerter hos gravide kan inkludere smerter eller ubehag i nakken, skuldrene og øvre del av ryggen. Mange opplever stivhet og begrenset bevegelse i nakken, og noen kan oppleve at smerten stråler ut i armene eller forårsaker hodepine. Dette kan gi økt ubehag ved langvarig stillesitting eller bruk av datamaskin/skjermer, eller vanskeligheter med å utføre daglige oppgaver.
Nakkesmerter kan påvirke den daglige funksjonen og livskvaliteten til den gravide kvinnen. Det er viktig å oppsøke hjelp fra helsepersonell hvis man opplever vedvarende eller alvorlige nakkesmerter under graviditeten. Med riktig behandling og oppfølging kan nakkesmerter hos gravide ofte bli bedre, og gjøre det mulig å opprettholde en bedre livskvalitet gjennom svangerskapet.
Hvis du kan svare JA på ett eller flere av disse spørsmålene bør du vurdere å få utredet dine nakkesmerter.
- Smerte eller ubehag i nakken, skuldrene og øvre del av ryggen
- Stivhet og begrenset bevegelse i nakken
- Økt ubehag når du sitter i en bestemt stilling over lengre tid
- Smerte som kan stråle ut i armene eller forårsake hodepine
- Ømhet og følsomhet i nakke- og skulderområdet
- Muskelstivhet og spenninger i nakken, spesielt om morgenen eller etter lange perioder med inaktivitet
- Generell følelse av ubehag og irritabilitet på grunn av nakkesmertene
- Smertene går ut over søvnkvaliteten din
Tilstander vi ofte utreder og/eller behandler:
- Bekkenløsning og bekkenlåsning
- Isjias hos gravide
- Korsryggsprolaps under svangerskapet
- Hodepine under svangerskapet
- Ryggsmerter hos gravide
- Smerter i brystryggen
- Nakkesmerter
Åse-Line Baltzersen
Bestill time til utredning av dine nakkesmerter
Therese Aarsæther
Kiropraktor MNKF
Therese har over 15 års erfaring med å utrede og behandle gravidplager som for eksempel hodepine og bekkenplager. Hun har to mastergrader, en i kiropraktikk og en mastergrad i ernæring der hun har fordypet seg i kosthold for gravide.
Les merDerfor bør du velge Therese
- Therese har spisskompetanse på utredning og behandling av gravidplager
- Hun har en mastergrad i ernæring der hun har fordypet seg i kosthold for gravide
- Du får grundig utredning
- Hun samarbeider med din fastlege og henviser til spesialist ved behov
Alltid raskt og god service når ryggen låser seg. Deres fokus på forebygging har også gjort at jeg opplever mindre smerter. Ved å følge Therese Aarsæthers råd om kosthold og bevegelse, trenger jeg bare komme innom av og til =) Les mer