Tren deg opp før motorsykkelsesongen.
Det er nytt år, nye muligheter og snart er det også vår og nybørsta veier langs sørkysten i Norge. I fjor startet...
Ingen…
Blogg
Hva er cervikogen hodepine og hvordan behandles den?
Har du spørsmål om cervikogen hodepine eller lurer på hvordan...
Hva er tensjonshodepine og hvordan behandles den?
Tensjonshodepine, eller spenningshodepine som den ofte blir kalt, er en av de vanligste formene for hodepine, både i...
4 enkle øvelser for skuldermobilitet
Mange opplever smerte i skuldrene i løpet av livet. De fleste som plages av skuldersmerter har det vi kaller...
Effektive hjemmeøvelser for kneartrose
Mistenker du at du har slitasje i knærne dine? Er du redd for at du aldri kan stole på de igjen? Blir dine...
Artrose i hendene: Slik kan du trene.
Artrose ble tidligere kalt slitasjegikt, dette har vi nå gått bort ifra ettersom at det ikke er overforbruk som er...
De mest effektive hjemmeøvelsene for hofteartrose
Har du spørsmål om hofteplager? Ta kontakt med oss Navn* Epost* Telefonnummer* Melding*...
De 10 vanligste hodepinene
De aller fleste av oss opplever å få hodepine fra tid til annen. Forskning viser at hele 71% av Norges befolkning har...
Øvelser for deg med stiv korsrygg på morgenen
Pasienter som er plaget med kroniske og/eller tilbakevendende korsryggssmerter fra prolaps, spinalstenose eller...
Tarsal tunnel syndrom
Har du spørsmål til artikkelen eller lurer på om vi kan hjelpe deg? Ta kontakt med oss ved å trykke på knappen...
Post-commotio syndrom - hjernerystelse som vedvarer
Har du spørsmål til artikkelen eller lurer på om vi kan hjelpe...
Hofteslitasje - De 5 grader av hofteartrose
Sparke vekk disse skumle slitasje tankene om dine kjære hofter. Finne ut hvilken grad hofteartrose du har og hva som...