Følg disse tipsene om du er gravid og sliter med søvnen
Dårlig søvn i siste trimester: Søvnplager og lite søvn er svært vanlig når du er gravid, spesielt i siste...
Ingen…
svangerskap
Guiden for deg med bekkenløsning
Bekkenløsning kan komme når som helst i svangerskapet, men oppstår ofte mellom tredje og fjerde måned. Det skyldes...
Har du smerter i underlivet?
Smerter i underlivet når du er gravid kan naturlig nok skape bekymring. De fleste tilfeller er ufarlig, men stikkende...
Urinlekkasje i svangerskap og etter fødsel
Svak bekkenbunnsmuskulatur kan føre til urinlekkasje. Som gravid opplever du mange endringer i kroppen og lekkasjer...
Den ultimate guiden for tredje trimester
I de siste månedene i svangerskapet er er det mange viktige ting du som er gravid bør gjøre. Her er en liste med...
Har du vondt i hodet og er gravid?
Det er ganske vanlig å få hodepine når du er gravid. Hodepinen kommer ofte i tillegg til kvalme og svimmelhet, og...
Hvorfor burde du bruke brodder?
Vinteren er høysesong for fall og bruddskader og mange synes kanskje at det er flaut å bruke brodder. Nå har det...
Har du karpaltunnelsyndrom og er gravid?
Smerter, hovenhet eller prikking i hender og/eller håndledd kan være karpaltunnelsyndrom og er ofte vanlig...
Sliter du med smerter i halebeinet etter en fødsel?
Mange gravide opplever å få vondt i halebeinet, både under svangerskapet og etter fødsel. Slike smerter er vanlige,...
Mangel på B12 kan øke risikoen for å føde for tidlig
Når du er gravid, er det flere næringsstoffer det er ekstra viktig å få rikelig mengder av. Vitamin B12 er et av...
Slik gir bekkenlåsning smerter
Veldig mange gravide opplever å få smerter i bekkenet! Både bekkenlåsning og bekkenløsning kan gi smerter....
Skal du føde? Slik unngår du rifter
Skader etter fødsel er svært vanlig og studier viser at majoriteten av kvinner som føder vaginalt vil oppleve å få...