Derfor bør du trene under graviditeten – for din og babyens helse
Har du hørt motstridende råd om trening i svangerskapet? Kanskje du opplever smerter i bekkenet og lurer på om...
Ingen…
Blogg
Krystallsyken – dette må du vite
Mange har hørt om krystallsyken, eller kjenner noen som har hatt det. Men hva er det egentlig? Hvorfor oppstår denne...
Stivhet i stortå - Hallux limitus og rigidus
Stortåleddet er et kraftig ledd som, for hvert skritt vi tar, må tåle nærmere 120 % av kroppsvekten (1). Nedsatt...
Hodepine kan reduseres med disse tipsene
Hodepine og migrene er et utbredt problem som rammer mange i samfunnet. Faktisk opplever omtrent en av ti nordmenn...
Baseline-testing ved hjernerystelse
Baseline-testing bidrar til tryggere avgjørelser om tilbakevending til aktivitet etter en hjernerystelse. Hvem som...
Prolaps i korsryggen - det viktigste om ryggtilstanden
Kan det være skiveprolaps? Dette er et vanlig spørsmål fra pasienter som opplever korsryggsmerter for første gang....
Muskelknuter som kan føre til hodepine
Et triggerpunkt er et irritabelt punkt i en muskel, som ofte er smertefull ved berøring. Triggerpunktene kan føre til...
Behandlinger for cervikogen hodepine
Cervikogen hodepine, også kjent som nakkehodepine, er en vanlig årsak til hodepine. Denne typen hodepine kjennetegnes...
Matvarer og kosthold som kan bedre tilstanden ved hjernerystelse
Hjernerystelser er en type traumatisk hjerneskade som kan oppstå som følge av et slag mot hodet eller en plutselig...
Prolapsoperasjon i korsryggen - Hvor bra kan du forvente å bli?
Isjias fra korsryggsprolaps er en vanlig og smertefull årsak til ryggsmerter med strålesmerter ned i benet. Pasienter...
Din guide til Bakers cyste
Har du plutselig oppdaget en kul bak kneet ditt? Det kan hende det er en Bakers cyste. Men ikke vær bekymret, de er...
Hvorfor får noen sensymptomer etter hjernerystelse?
Tidligere har det blitt sagt at 90% av pasienter med hjernerystelse er symptomfrie innen 6 måneder. Ny forskning tyder...