Piriformissyndrom er en av flere mulige årsaker til isjiassmerte. Det er absolutt ikke den vanligste årsaken til isjias, men hvis du først får det kan det være veldig vondt på lik linje med feks prolaps i korsryggen. I denne artikkelen går jeg gjennom hva det aller viktigste du behøver å kunne om piriformissyndrom.
Piriformissyndrom er tilstand der piriformismuskulaturen i setet bidrar til at isjiasnerven din kan bli irritert og at du får smerter ned i beinet, eller rett og slett isjias. Isjiassmerter er en av de vanligste formene for nervesmerte. Studier viser at mellom 12-27% av befolkningen vil en eller annen gang i løpet av livet får oppleve å få isjias, og hvert år vil opp til 20% av befolkningen oppleve å være plaget. (1) Piriformissyndrom, en tilstand der isjiasnerven blir irritert pga at den kommer i klem av piriformismuskelen som er en av de dype setemusklene. (2)
Ringte inn behov for hjelp ved akutt isjias smerte. Fikk time hos Kim Orderud dagen etter. Han gjorde en utredning og iverksatte tiltak der og da. Jeg opplevde Orderud som faglig dyktig, hyggelig og oppriktig.
Ullevål kiropraktor klinikk har flyttet til Smedstad. Behandlerne der holder høy kvalitet. I høst fikk jeg behandling av Kim Orderud, som er en erfaren og dyktig kiropraktor.
Det var Kim jeg tilfeldig fant på nettet, da jeg ante at jeg hadde Spinal Stenose. Det var helt utrolig å komme til Kim. Takket være han fikk jeg time hos Unilab raskt, og fikk konstatert Stenosen. Kim prøvde å redusere smerten, og klarte det, men det måtte operasjon til. Nå er operasjonen ferdig, men Kim hjelper fortsatt med oppfølging. Takket være Kim lever jeg nå uten smerte.
Kim is an excellent chiropractor. After many years of rugby injuries and general neglect of these injuries, I found myself having chronic pain in my back in hips which led to a series of prolapsed discs. Kim has not only helped me relieve these injuries but also has got me on the path of proactive recovery. I highly recommend Kim!
Har gått igjennom flere perioder med vond rygg og prolaps. Kim har hjulpet meg på alle mulige måter og hatt tett oppfølging av meg helt utenom hva man kan forvente. Kim bryr seg virkelig om sine pasienter og er veldig dyktig og kunnskapsrik! Min beste pasientopplevelse noensinne.
Jeg gikk gjennom en fryktelig vond prolaps i årsskiftet 16/17 og greide knapt å fungere i en seks-ukers periode. Kim Orderud ble min reddende engel, behandlet meg nesten daglig, samarbeidet tett med min nåværende fastlege og fulgte meg opp helt til jeg fungerte igjen. Den aller beste opplevelsen jeg jeg har hatt med helsevesenet i mitt liv. Kan ikke anbefale Kim høyt nok!
Jeg har slitt med hofteproblemer i lange perioder, men etter å ha fått behandling hos Eirik, har jeg endelig opplevet bedring. Han er utrolig dyktig, lytter nøye og forklarer alt på en forståelig måte. Behandlingen har gjort en stor forskjell i hverdagen min, og jeg føler meg mye mer bevegelig og har mindre smerter enn tidligere.
Jeg har fått god hjelp av Asbjørn etter å vært plaget lenge med nakkehodepine. Tidligere førte muskelspenningene i nakken til hodepine, men med god oppfølging er jeg nå mye bedre. Jeg er veldig fornøyd med behandlingen.
Veldig fornøyd med behandlingen jeg og mine idretts barn får hos Asbjørn. Vi er en sporty fam så vi bruker Asbjørn som fast behandler og forebyggende mot skader.
Jeg har oppsøkt ulike kiropraktikere i Oslo-området de siste 10-15 årene, av ulike grunner. Jeg har funnet de beste! Nå har jeg vært behandlet av Karoline Aalberg her på Ullevaal - det har vært gode opplevelser hver eneste gang. Hun er lyttende, har humor, og er dønn seriøs. Jeg setter veldig stor pris på behandlere som både er dyktige, og som klare å formidle underveis i behandlingen. Karoline er tydelig og behagelig som person - og en svært proff kiropraktor. Trønder (!) er også en fordel, spør du meg!
Jeg er veldig imponert. Jeg kom til en kiropraktor som er dønn ærlig på viktigheten av å spise sunt og å være i aktivitet. Og hun virker veldig hjelpsom. Hun skjønner hvor mye hodepine kan ødelegge og vise at hun tar slikt på fullt alvor. Det liker jeg. Man føler seg godt ivaretatt og det betyr mye for meg. Kan på det aller varmeste anbefale Maria. Skulle nesten fantes flere stjerner, det hadde hun fortjent! Varme tanker.
Isjias oppstår når isjiasnerven eller nerverøttene som går ut fra korsryggen blir irritert og betent. Dette kan skje på flere forskjellige måter og steder. Oftest snakker vi om “en nerve i klem” som årsak til isjias, men en nerve kan bli irritert og gi smerter både ved klemskade, strekkskade og ved kjemisk skade fra forskjellige kjemiske væsker i kroppen slik som kjernematerialet i mellomvirvelskiven. (3)
Piriformissyndrom er en relativt sjelden årsak til isjias. Det er estimert at piriformissyndrom er årsaken til mellom 6-8% av alle tilfeller av isjias. (4)
De vanligste årsakene
Det er flere potensielle årsaker til at plagene ved piriformissyndrom inntreffer. Studier antyder at det er følgende hoveårsaker til piriformis
Strukturelle forskjeller av piriformismuskelens anatomi der isjiasnerven passerer piriformismuskelen (5, 6, 7, 8 , 9)
Skade av piriformismuskelen på grunn av traume (10, 11, 12)
Piriformis er en muskel som ligger dypt i setemuskulaturen. Den fester seg på siden av korsbenet (sacrum) og strekker seg ut mot låret og fester seg på øvre del av hoftenbeinet (trochanter major). (19) Muskelen har flere funksjoner, spesielt hjelper den hoften med utoverrotasjon når hoften er i ekstensjon (strukket ut), i tillegg fungerer piriformis som en hofteabduktor (drar benet utover) når hoften er flektert (bøyd). (20)
Isjiasnerven dannes ved at flere nerverøtter går ut fra nedre del av ryggen, for deretter å samle seg til den store isjiasnerven. Denne store nerven går gjennom bekkenet forbi piriformismuskelen og fortsetter videre ned på baksiden av sete og lår og deretter helt ned i føttene. Det er akkurat der hvor isjiasnerven passerer piriformis at den kan komme i klem på grunn av økt størrelse av piriformismuskelen og/eller normalvarianter av anatomien til både nerven og muskelen som gjør at nerven kan bli mer utsatt for å komme i klem og bli irritert. (21, 22)
Det har blitt beskrevet 6 forskjellige anatomiske varianter av piriformis og isjiasnerven, hvor av alle ansees som å være normalvarianter: (5)
Isjiasnerven går oftest på undersiden av piriformismuskelen (90% har dette)
Isjiasnerven kan være i to deler, der den ene delen går på undersiden av piriformis og den andre går tvers gjennom
Isjiasnerven er delt hvorav en del går på undersiden mens den andre går på oversiden av piriformis
Hele isjiasnerven går tvers gjennom piriformismuskelen
En delt isjiasnerve der en del går tvers gjennom piriformis og den andre delen går på oversiden av muskelen.
Og til slutt en isjiasnerve som går på oversiden av piriformismuskelen.
Det er usikkert hvor mye disse strukturelle forskjellene faktisk utgjør for å utvikle smerter og symptomer.
Symptomene er ganske like som ekte isjias
Symptomene ved piriformissyndrom vil være mye av de samme som ved isjias. Det vil som oftest være en dyp trykkende smerte i setemuskulaturen. I tilegg vil det også gi strålesmerter ned i bakside av lår, legg og i foten i samme området som hvis isjiasnerven er i klem i korsryggen. Å gå opp trapper vil ofte gi mer smerter i tillegg til å sitte stille i lengre tid. Mange opplever også å bli stiv og mindre bevegelig i hoften. (22, 23)
Slik diagnostiseres tilstanden
Da piriformissyndrom be beskrevet for første gang i 1947, beskrev Dr Robinson følgene 6 viktige solemerker for å diagnostisere smertetilstanden. (24)
6 vanlige diagnosefunn ved piriformissyndrom
Tidligere traume som feks fall på seteområdet
Smerter i eller rundt føglene områder: illiosacralleddet (bekkenleddet), incisura ischiadica major (hakket der bla isjiasnerven ligger i bekkenet) og piriformismuskelen
Plutselig forverrelse ved å lene seg framover eller løfte, men som forbedres ved å bli strukket i det aktuelle benet
En palperbar pølseformet masse som er smertefull ved palpering som ligger over piriformismuskelen.
En positiv lasegue test
Muskelsvinn av glutealmuskulaturen (avhengig av varighet)
Ringte inn behov for hjelp ved akutt isjias smerte. Fikk time hos Kim Orderud dagen etter. Han gjorde en utredning og iverksatte tiltak der og da. Jeg opplevde Orderud som faglig dyktig, hyggelig og oppriktig.
Ullevål kiropraktor klinikk har flyttet til Smedstad. Behandlerne der holder høy kvalitet. I høst fikk jeg behandling av Kim Orderud, som er en erfaren og dyktig kiropraktor.
Det var Kim jeg tilfeldig fant på nettet, da jeg ante at jeg hadde Spinal Stenose. Det var helt utrolig å komme til Kim. Takket være han fikk jeg time hos Unilab raskt, og fikk konstatert Stenosen. Kim prøvde å redusere smerten, og klarte det, men det måtte operasjon til. Nå er operasjonen ferdig, men Kim hjelper fortsatt med oppfølging. Takket være Kim lever jeg nå uten smerte.
Kim is an excellent chiropractor. After many years of rugby injuries and general neglect of these injuries, I found myself having chronic pain in my back in hips which led to a series of prolapsed discs. Kim has not only helped me relieve these injuries but also has got me on the path of proactive recovery. I highly recommend Kim!
Har gått igjennom flere perioder med vond rygg og prolaps. Kim har hjulpet meg på alle mulige måter og hatt tett oppfølging av meg helt utenom hva man kan forvente. Kim bryr seg virkelig om sine pasienter og er veldig dyktig og kunnskapsrik! Min beste pasientopplevelse noensinne.
Jeg gikk gjennom en fryktelig vond prolaps i årsskiftet 16/17 og greide knapt å fungere i en seks-ukers periode. Kim Orderud ble min reddende engel, behandlet meg nesten daglig, samarbeidet tett med min nåværende fastlege og fulgte meg opp helt til jeg fungerte igjen. Den aller beste opplevelsen jeg jeg har hatt med helsevesenet i mitt liv. Kan ikke anbefale Kim høyt nok!
Jeg har slitt med hofteproblemer i lange perioder, men etter å ha fått behandling hos Eirik, har jeg endelig opplevet bedring. Han er utrolig dyktig, lytter nøye og forklarer alt på en forståelig måte. Behandlingen har gjort en stor forskjell i hverdagen min, og jeg føler meg mye mer bevegelig og har mindre smerter enn tidligere.
Jeg har fått god hjelp av Asbjørn etter å vært plaget lenge med nakkehodepine. Tidligere førte muskelspenningene i nakken til hodepine, men med god oppfølging er jeg nå mye bedre. Jeg er veldig fornøyd med behandlingen.
Veldig fornøyd med behandlingen jeg og mine idretts barn får hos Asbjørn. Vi er en sporty fam så vi bruker Asbjørn som fast behandler og forebyggende mot skader.
Jeg har oppsøkt ulike kiropraktikere i Oslo-området de siste 10-15 årene, av ulike grunner. Jeg har funnet de beste! Nå har jeg vært behandlet av Karoline Aalberg her på Ullevaal - det har vært gode opplevelser hver eneste gang. Hun er lyttende, har humor, og er dønn seriøs. Jeg setter veldig stor pris på behandlere som både er dyktige, og som klare å formidle underveis i behandlingen. Karoline er tydelig og behagelig som person - og en svært proff kiropraktor. Trønder (!) er også en fordel, spør du meg!
Jeg er veldig imponert. Jeg kom til en kiropraktor som er dønn ærlig på viktigheten av å spise sunt og å være i aktivitet. Og hun virker veldig hjelpsom. Hun skjønner hvor mye hodepine kan ødelegge og vise at hun tar slikt på fullt alvor. Det liker jeg. Man føler seg godt ivaretatt og det betyr mye for meg. Kan på det aller varmeste anbefale Maria. Skulle nesten fantes flere stjerner, det hadde hun fortjent! Varme tanker.
Flere studier peker på at de aller vanligste symptomene og funnene er at pasienten har setesmerter, det er smertefull palpering av søkket isjiasnerven går gjennom bekkenet og kraftig forverrelse ved å sitte lenge.
Fysiske undersøkelser
Siden piriformissyndrom er en diagnose som stilles etter å ha utelukket andre årsaker, vil det derfor ikke være noen fysiske tester som er spesifikke for å diagnostiesere tilstanden. Men, en grundig undersøkelse vil være nyttig i å bidra til å peke klinikeren i riktig retning av en diagnose ved å eliminere andre mulige og potensielt farlige årsaker.
Undersøkelsen bør inkludere en grundig utredning av korsryggen, seteregion og bein der funksjon av muskel og ledd testes, i tillegg til en full nevrologisk status for isjiasnerven kartlegges.
Det er finnes flere tester vi kan gjøreved å tøye og rotere hofte og bekken i spesielle retninger for å se om smerten kan komme av piriformis som klemmer på isjiasnerven. (23)
I tillleg til fysiske tester kan det av og til være gunstig å benytte seg av bildediagnsotikk som feks CT, MR alternativt ultralyd for å utelukke andre årsaker til smerten. Nervekonduksjonstester er som oftest normale, men hvis tilstanden har vart lenge vil det kunne være unormale funn ved denne testen.
Hva annet kan det være?
Det finnes flere korsryggstilstander som kan likne på piriformissyndrom, og det er viktig at den som undersøker deg er godt kjent med disse tilstandene slik at du får så korrekt diagnose som mulig og deretter rett behandling. Siden piriformissyndrom kan gi korsryggsmerter, smerter i seteregionen og isjiasssmerter er de vanligste tilstandene og strukturene som også gir disse plagene:
lumbal radikulopati (utstråling) fra feks prolaps i korsryggen
Stenose i korsyggen
Bekkenleddsmerter som feks bekkenlåsning
Smerte fra hofte som feks hofteartrose eller triggerpunkter i hoften
Fasettleddsmerter feks ryggkink og hekseskudd
Greater trochanteric pain syndrom
Slik kan det behandles
Når det er sannsynlig at årsaken til smertene er pga piriformissyndrom vil den innledende behandlingen først og fremst bestå av konservative behandlingsmetoder. Dette vil være manuelle bløtvevsteknikker av selve piriformismuskelen og andre muskler og ledd i området rundt.
Målet med behandlingen vil være å øke plassen til isjiasnerven slik at den ikke ligger i klem og blir irritert. Ved piriformissyndrom blir nerven klemt av den stramme piriformismuskelen. Derfor vi vil behandlingen i store trekk innebære å få piriformismuskelen og de andre musklene i setet til å slappe av. (22) Både muskelteknikker og leddbehandling, som feks leddmanipulasjon, triggerpunktsbehandling, trykkbølgebehandling og tørnålebehandling vil kunne bidra til dette.
Ofte kan det også være fornuftig med en kortere behandlingskur med medikamentell behandling med feks betennelsesdempende, smertestillende eller muskelavslappende preparater.
Hvis den konservative behandlingen ikke fungerer helt slik den bør er det også mulig å injisere smertestillende/bedøvelse, kortison eller i piriformismuskelen. I de senere år har det også vist seg at injeksjon av en nervetoksin, som lammer muskelene for en periode, har god effekt på piriformissyndrom.
Kirurgi er særdeles sjelden nødvendig. Det er få gode studier som er utført på denne type behandling, til tross for at noen rapporterer positive resultater. Nøye utvelgelse av hvem som passer til operasjon er da veldig viktig. Grunnet den gode suksessraten til ikke-kirurgisk behandling bør operasjon kun vurderes til de pasientene der alt annet er prøvd uten positivt resultat.
Hvem kan hjelpe deg?
Piriformissyndrom er det i utgangspunktet mange som kan hjelpe deg med. Det som er viktig er at den du oppsøker må være istand til å utelukke de andre tilstandene som kan gi tilsvarende symptomer. Derfor er det viktig å oppsøke autorisert helsepersonell, som kiropraktor, fysioterapeut eller lege, med god kunnskap om korsrygg og bekken.
Ringte inn behov for hjelp ved akutt isjias smerte. Fikk time hos Kim Orderud dagen etter. Han gjorde en utredning og iverksatte tiltak der og da. Jeg opplevde Orderud som faglig dyktig, hyggelig og oppriktig.
Ullevål kiropraktor klinikk har flyttet til Smedstad. Behandlerne der holder høy kvalitet. I høst fikk jeg behandling av Kim Orderud, som er en erfaren og dyktig kiropraktor.
Det var Kim jeg tilfeldig fant på nettet, da jeg ante at jeg hadde Spinal Stenose. Det var helt utrolig å komme til Kim. Takket være han fikk jeg time hos Unilab raskt, og fikk konstatert Stenosen. Kim prøvde å redusere smerten, og klarte det, men det måtte operasjon til. Nå er operasjonen ferdig, men Kim hjelper fortsatt med oppfølging. Takket være Kim lever jeg nå uten smerte.
Kim is an excellent chiropractor. After many years of rugby injuries and general neglect of these injuries, I found myself having chronic pain in my back in hips which led to a series of prolapsed discs. Kim has not only helped me relieve these injuries but also has got me on the path of proactive recovery. I highly recommend Kim!
Har gått igjennom flere perioder med vond rygg og prolaps. Kim har hjulpet meg på alle mulige måter og hatt tett oppfølging av meg helt utenom hva man kan forvente. Kim bryr seg virkelig om sine pasienter og er veldig dyktig og kunnskapsrik! Min beste pasientopplevelse noensinne.
Jeg gikk gjennom en fryktelig vond prolaps i årsskiftet 16/17 og greide knapt å fungere i en seks-ukers periode. Kim Orderud ble min reddende engel, behandlet meg nesten daglig, samarbeidet tett med min nåværende fastlege og fulgte meg opp helt til jeg fungerte igjen. Den aller beste opplevelsen jeg jeg har hatt med helsevesenet i mitt liv. Kan ikke anbefale Kim høyt nok!
Jeg har slitt med hofteproblemer i lange perioder, men etter å ha fått behandling hos Eirik, har jeg endelig opplevet bedring. Han er utrolig dyktig, lytter nøye og forklarer alt på en forståelig måte. Behandlingen har gjort en stor forskjell i hverdagen min, og jeg føler meg mye mer bevegelig og har mindre smerter enn tidligere.
Jeg har fått god hjelp av Asbjørn etter å vært plaget lenge med nakkehodepine. Tidligere førte muskelspenningene i nakken til hodepine, men med god oppfølging er jeg nå mye bedre. Jeg er veldig fornøyd med behandlingen.
Veldig fornøyd med behandlingen jeg og mine idretts barn får hos Asbjørn. Vi er en sporty fam så vi bruker Asbjørn som fast behandler og forebyggende mot skader.
Jeg har oppsøkt ulike kiropraktikere i Oslo-området de siste 10-15 årene, av ulike grunner. Jeg har funnet de beste! Nå har jeg vært behandlet av Karoline Aalberg her på Ullevaal - det har vært gode opplevelser hver eneste gang. Hun er lyttende, har humor, og er dønn seriøs. Jeg setter veldig stor pris på behandlere som både er dyktige, og som klare å formidle underveis i behandlingen. Karoline er tydelig og behagelig som person - og en svært proff kiropraktor. Trønder (!) er også en fordel, spør du meg!
Jeg er veldig imponert. Jeg kom til en kiropraktor som er dønn ærlig på viktigheten av å spise sunt og å være i aktivitet. Og hun virker veldig hjelpsom. Hun skjønner hvor mye hodepine kan ødelegge og vise at hun tar slikt på fullt alvor. Det liker jeg. Man føler seg godt ivaretatt og det betyr mye for meg. Kan på det aller varmeste anbefale Maria. Skulle nesten fantes flere stjerner, det hadde hun fortjent! Varme tanker.
Konklusjon
Isjias og korsryggsmerter er ganske vanlige plager i befolkningen, og piriformissyndrom antas å stå for 6-8% av alle tilfeller av isjias. Det å diagnostisere piriformissyndrom kan for utrenede være ganske komplisert, siden det er så mange andre tilstander som har liknende og overlappende symptomer. Foreløpig finnes det ikke en egen diagnostisk test for piriformissyndrom, derfor må diagnostiseringen av denne tilstanden foregå ved å eksludere andre smertetilstander ved både undersøkelse og behandling. Men, en grundig sykehistorikk, undersøkelse og andre utrednigner slik som bildediagnostikk vil kunne hjelpe med å finne rett diagnose.
Har du spørsmål til artikkelen eller lurer på om vi kan hjelpe deg? Ta kontakt med oss ved å trykke på knappen nedenfor, så svarer vi deg så fort vi har mulighet.
Har du spørsmål til artikkelen eller lurer på om vi kan hjelpe deg? Ta kontakt med oss ved å trykke på knappen nedenfor, så svarer vi deg så fort vi har mulighet.
Kim behandler smerter i nakke og rygg. Han har tatt en mastergrad i nevrovitenskap og fordypet seg i isjias og prolaps.
16 kommentarer på "Stor Guide om piriformissyndrom"
Har smerter i ryggen når jeg står opp av senga, Ikke ellers, er rød rundt Piroformis. Tror på diagnosen Piriformis Syndrom. Er du den rette til å hjelpe meg . Skal til Martine Hansen for å ta bilder og utredning. Det informeres om trykkbølger?
Hei, har gått til fysio for plager rygg/ hofte høyre side. Gjort mye øvelser og ting har blitt bedre, men vondt i korsrygg kommer plutselig tilbake. Smertene forsvinner i stor grad ved å tøye piriformis, selv om det føles som om smertene sitter i overgang hofte/ rygg ( trolig der glut Max fester) Veldig hypp på noen som kan undersøke høyre hofte og gjøre noen tiltak for å få bort plager. Øvelser kan gjerne gjøres i tillegg
Meget forståelig og utfyllende forklaring på Piriformusmuskelens virkemåte! Jeg har smerter i setemusklene på begge sider og nedover i begge bena. Jeg er 84 år, men trener veldig mye, og da spesielt på ski. Sist jeg var ute og trenert fikk jeg et isjsas anfall på venstre side, falt og fikk samtidig revet flere muskler bak i låret og under kneet. Etter en måned har jeg klart å begynt å gå på ski igjen,men det gjør vondt, også når jeg er i ro,spesielt om morgenen!
Hei!
Veldi bra informasjon!
Det høres ut som du er den rette spesialisten for å hjelpe meg med mine plager med Isjiasnerven. Er ut etter en second opinion og eventuelt mer omfattende behandling enn de øvelsener som jeg allerede gjør. Er det mulig å få en time hos deg personlig? Det er ikke mulig i timebestillingsskjema.
Mvh
Uta
Går fast hos en manuell terapaut. Prøvd masse behandlinger og øvelser og trening. Er flink hun, er som sagt noe bedre men det kommer og går alt ettersom
hva jeg gjør.
Mvh
Bjørg
Har smerter i ryggen når jeg står opp av senga, Ikke ellers, er rød rundt Piroformis. Tror på diagnosen Piriformis Syndrom. Er du den rette til å hjelpe meg . Skal til Martine Hansen for å ta bilder og utredning. Det informeres om trykkbølger?
Hei Kjell
jeg kan godt undersøke ryggen din hvis du ønsker. Ellers er ortopedene på Martina Hansen veldig dyktige så der er du i gode hender.
mvh
Kim Orderud
Hei, har gått til fysio for plager rygg/ hofte høyre side. Gjort mye øvelser og ting har blitt bedre, men vondt i korsrygg kommer plutselig tilbake. Smertene forsvinner i stor grad ved å tøye piriformis, selv om det føles som om smertene sitter i overgang hofte/ rygg ( trolig der glut Max fester) Veldig hypp på noen som kan undersøke høyre hofte og gjøre noen tiltak for å få bort plager. Øvelser kan gjerne gjøres i tillegg
Hei Sindre
vi kan gjerne undersøke hofte/rygg, og så kan vi se om det er noe vi kan bidra med for at du får det bedre.
En av oss kan ta kontakt med deg i løpet av dagen.
mvh
kim
Meget forståelig og utfyllende forklaring på Piriformusmuskelens virkemåte! Jeg har smerter i setemusklene på begge sider og nedover i begge bena. Jeg er 84 år, men trener veldig mye, og da spesielt på ski. Sist jeg var ute og trenert fikk jeg et isjsas anfall på venstre side, falt og fikk samtidig revet flere muskler bak i låret og under kneet. Etter en måned har jeg klart å begynt å gå på ski igjen,men det gjør vondt, også når jeg er i ro,spesielt om morgenen!
Veldig god og lærerik artikkel.
Hei!
Veldi bra informasjon!
Det høres ut som du er den rette spesialisten for å hjelpe meg med mine plager med Isjiasnerven. Er ut etter en second opinion og eventuelt mer omfattende behandling enn de øvelsener som jeg allerede gjør. Er det mulig å få en time hos deg personlig? Det er ikke mulig i timebestillingsskjema.
Mvh
Uta
Hei
Ja, jeg tar inn noen få pasienter nå mens jeg studerer nevrologi, og da primært isjiasproblematikk.
Jeg kan ringe deg i løpet av uken så kan vi få satt opp en time til deg.
med vennlig hilsen
kim
Takk!
Veldig intresant å lese. Som å lese om meg selv, har slitt veldig med dette siden høsten 2018. Noe bedre men langt fra bra. Veldig slitsomt..
Mvh
Bjørg V
Hei Bjørg.
Ja, dette kan være veldig plagsomt:
har du fått noen til å hjelpe deg med plagene?
mvh
kim
Går fast hos en manuell terapaut. Prøvd masse behandlinger og øvelser og trening. Er flink hun, er som sagt noe bedre men det kommer og går alt ettersom
hva jeg gjør.
Mvh
Bjørg
Nyttig lesing og godt forklart om vondt i ‘setet’. Har en svoger m alle disse symptomene og endelig fått ham avgårde til en kiropraktor!
Hei
takk for hyggelig tilbakemelding. Da satser vi på han blir godt ivaretatt der.
mvh
kim
Hei
Jeg ønsker en time pga de samme symptomene over lengre tid.
Hei
Vi kan ringe deg i løpet av uken og hjelpe deg komme i kontakt med en dyktig kiropraktor
Mvh
Helene