Hva forårsaker ankelsmerter Oppdatert 3/9/2024 av Espen Aag Holth Hver av oss kan hver dag gå mange tusen skritt, om dette er for å komme seg til jobb, å løpe etter barna, eller...
Peroneal tendinopati - senebetennelse i ankelen Oppdatert 3/9/2024 av Espen Aag Holth Opplever du smerter på yttersiden av ankelen, eller kanskje føles ikke ankelen så stabil ut som den en gang gjorde....
Tarsal tunnel syndrom Oppdatert 3/9/2024 av Espen Aag Holth Tarsal tunnel syndrom er en smertefull tilstand der en av nervene på innersiden av ankelen kommer i klem i en trang...
Fettpute atrofi - En glemt årsak til forfotssmerte Oppdatert 3/9/2024 av Espen Aag Holth Føler du at du går rett på knoklene under forfoten, eller får du smerter i forfoten når du går uten gode sko? Da...
Mortons nevrom - Den store guiden Oppdatert 3/9/2024 av Espen Aag Holth Mortons nevrom er en av de vanligste årsakene til forfotsmerter, også kalt metatarsalgi. Denne plagsomme tilstanden...
Bedre hverdag med plantar fascitt Oppdatert 3/9/2024 av Espen Aag Holth Plantar fascitt er en av de vanligste årsakene til hælsmerter hos aktive voksne, og kan for mange være en langvarig...
Droppfot Oppdatert 3/9/2024 av Espen Aag Holth Ved skade eller sykdom av peroneusnerven kan vi utvikle en tilstand kalt droppfot, der du ikke fysisk lenger klarer å...
Vanlige spørsmål om Hallux Valgus Oppdatert 3/9/2024 av Espen Aag Holth Hallux valgus er en svært vanlig fotplage som typisk utvikler seg over flere år. Vi har forsøkt å gjøre det lett...
Sinus tarsi syndrom Oppdatert 3/9/2024 av Espen Aag Holth Sinus tarsi syndrom er en kronisk smertefull tilstand langs yttersiden av ankelen på grunn av skade. I denne...
Hva forårsaker forfotssmerter Oppdatert 3/9/2024 av Espen Aag Holth Smerter i bena kan være meget hemmende i hverdagen. I denne artikkelen vil vi tar for oss noen av de vanligste...
Vanlige plager hos sykepleiere Oppdatert 14/11/2024 av Christine Grevle Iveland I disse tider jobber sykepleiere og helsearbeidere på høygir for å ta vare på de av oss som trenger hjelp og pleie....
Stivhet i stortå - Hallux limitus og rigidus Oppdatert 29/7/2020 av Espen Aag Holth Stortåleddet vårt er ett kraftig ledd som for hvert skritt vi går må tåle opp mot 120% av kroppsvekten din....