Vi hjelper deg med impingement i hoften

Bestill time

Vi hjelper deg med hofteimpingement og andre hofteplager

Hofteimpingement kjennetegnes med smerter og stivhet i hoften ved lysken eller på forsiden av låret. Typisk blir det verre når hoften bøyes opp feks når du sitter i en dyp stol, sykler, sitter på huk for å knyte skoene eller sitter i en lengre periode.

Hofteimpingement, eller Femoroacetabular impingement FAI, som det også kalles, skjer når hoftekulen gnager opp mot hofteskålen slik at det området blir mer utsatt for belastning. Når dette skjer vil det kunne oppstå skade på leddleppen rundt hofteleddet i tillegg til at det etterhvert også kan utvikle seg til å bli hofteartrose.

Siden hofteimpingement kan føre til at du får hofteartrose vil du kunne oppleve å bli gradvis forverret over tid. Derfor vil det hjelpe å bli raskt diagnostisert slik at du minsker sannsynligheten for å bli mye plaget av hoftesmerter. Tilpasning av aktiviteter, opptrening og behandling kan hjelpe deg å redusere både hoftestivheten og smertene.

Hvis du kan svare JA på en eller flere av disse spørsmålene bør du vurdere å få utredet hofteplagen din

  • Du har smerter i hoften din, spesielt i lysken og på forsiden av låret
  • Du blir typisk verre hvis du sitter dypt i en stol, sitter på huk eller sykler
  • Smerten og/eller stivheten i hoften blir gradvis verre med tid
  • Du har problemer med å rotere hoften din uten at det gir smerter
  • Å stå oppreist i lengre perioder er smertefullt
  • Du kan ikke gå lengre turer uten at du får hofteplager
  • Hofteplagen går ut over ditt familie- eller sosiale liv
  • Du klarer ikke lenger å være like aktiv med idrett på grunn av hoftesmertene

Tilstander vi ofte utreder og/eller behandler:

  • Hofteimpingement
  • Artrose i hoften
  • Slimposebetennelse i hoften
  • Snapping hip
  • Labrumskade (leddleppe)
  • Lyskebrokk
  • Senebetennelse i hoften

Majken Korsager

Etter flere år med smerter i lyske, hofte og korsrygg fikk jeg til slutt hjelp av Alex Horne. Han fant raskt ut at det var psoas major som forårsaket både smertene og den nedsatte bevegeligheten. Etter litt over et halvt år med målrettet behandling og trening er jeg nå i… Les mer

Etter flere år med smerter i lyske, hofte og korsrygg fikk jeg til slutt hjelp av Alex Horne. Han fant raskt ut at det var psoas major som forårsaket både smertene og den nedsatte bevegeligheten. Etter litt over et halvt år med målrettet behandling og trening er jeg nå i stand til igjen å gå toppturer, dra pulk og løpe. Alex sin ekspertise og profesjonelle tilnærming til å finne årsaken til problemene og ikke bare behandle symptomene, har vært uvurderlig for at jeg har fått tilbake bevegeligheten, en smertefri hverdag og igjen kan leve et aktivt liv. Les mindre

Bestill time til utredning av din hofteplage

Bestill Time

Alex Horne

Kiropraktor MNKF

Alex har spesialkompetanse på hofteplager slik som hofteimpingement (FAI) og hofteartrose.

Les mer

Espen Aag Holth

Kiropraktor MNKF

Espen jobber med de fleste plager som rammer bena, inkludert hofteartrose og fotsmerter.

Les mer

Derfor bør du velge oss

  • Vi har spisskompetanse på hofteplager
  • Alle våre kiropraktorer er autorisert helsepersonell 
  • Vi kan rekvirere MR eller Røntgen ved behov
  • Vi henviser til  fastlege eller spesialist ved behov