Kink i nakken

Bestill time

Vi hjelper deg med nakkekink

En kink i nakken er en vanlig tilstand som oppstår når en plutselig og uventet bevegelse eller overbelastning i nakke eller øvre del av ryggen, fører til en midlertidig "låsning" eller spenning i nakken. Dette kan føre til smerte, ubehag og begrenset bevegelse i nakken, noe som kan være svært plagsomt.

Typiske symptomer på et kink i nakken inkluderer plutselig og skarp smerte i nakken, vanligvis på den ene siden og begrenset bevegelse i nakken, spesielt når du prøver å snu eller bøye hodet. Det føles ofte både stivt og ømt i nakken, spesielt på det berørte området og smerten kan stråle ut i skuldre eller øvre del av ryggen.

En nakkekink kan også oppstå plutselig etter for eksempel å ha våknet opp etter å ha "sovet feil" eller løftet tunge gjenstander på en uheldig måte. Tilstanden kan være midlertidig, men noen ganger kan symptomene vare i flere dager eller uker avhengig av alvorlighetsgraden.

Selv om en kink i nakken vanligvis er midlertidig og ofte går over av seg selv, kan det være lurt å oppsøke hjelp for å få hjelp til å lindre smertene og bedre bevegeligheten. Individuell oppfølging med behandling for å løse opp stive ledd og muskler, samt råd om tilpassede aktiviteter, kan bidra til å redusere smertene og redusere varigheten.

Svarer du ja på et av spørsmålene bør du få undersøkt nakken

  • Plutselig og skarp smerte i nakken
  • Begrenset bevegelse i nakken, spesielt når du prøver å snu eller bøye hodet
  • Stivhet og ømhet i nakken
  • Smerte som kan stråle ut i skuldrene eller øvre del av ryggen
  • Økt ubehag ved bestemte bevegelser eller stillinger
  • Smertene hemmer deg i hverdagen, enten med tanke på søvn, familieliv eller jobb.

Tilstander vi ofte utreder og/eller behandler:

  • Nakkesmerter
  • Kink i nakken
  • Stivhet i nakken
  • Prolaps i nakken
  • Stenose i nakken
  • Nakkehodepine
  • Spenningshodepine

Åse-Line Baltzersen

Alltid raskt og god service når ryggen låser seg. Deres fokus på forebygging har også gjort at jeg opplever mindre smerter. Ved å følge Therese Aarsæthers råd om kosthold og bevegelse, trenger jeg bare komme innom av og til =) Les mer

Alltid raskt og god service når ryggen låser seg. Deres fokus på forebygging har også gjort at jeg opplever mindre smerter. Ved å følge Therese Aarsæthers råd om kosthold og bevegelse, trenger jeg bare komme innom av og til =) Les mindre

Bestill time til utredning av dine nakkesmerter

Bestill time til Johannes

Johannes Nygaard Nilsen

Kiropraktor MNKF

Johannes har god erfaring med å utrede og behandle en rekke forskjellige nakkeplager slik som kink i nakken.

Les mer

Vi garanterer

  • Vi har spisskompetanse på nakkesmerter
  • Alle våre kiropraktorer er autorisert helsepersonell
  • Vi kan rekvirere MR eller Røntgen ved behov
  • Vi kommuniserer med din fastlege og henviser videre ved behov