Neck Disability Index på Norsk

Fornavn:

Epost:

Fødselsdato

Behandler

Neck Disability Index (1, 2) er et validert spørreskjema som brukes av klinikere og i forskning for å kartlegge nedsatt funksjon grunnet nakkesmerter. Verktøyet brukes altså til å undersøke hvor hemmende nakkesmerten er i det daglige. Du fyller ut skjemaet ved å klikke på svaralternativene nedenfor som passer din situasjon best.

Del 1 – Smerteintensitet Poeng

Jeg har ingen smerter akkurat nå
Smertene er svært svake akkurat nå
Smertene er moderate akkurat nå
Smertene er nokså sterke akkurat nå
Smertene er meget sterke akkurat nå
Smertene er de verst tenkelige akkurat nå

Del 2 – Personlig stell (vaske seg, kle på seg, osv.) Poeng

Jeg kan stelle meg selv som normalt, uten at det gir ekstra smerter
Jeg kan stelle meg selv som normalt, men det gir ekstra smerter
Det er smertefullt å stelle seg, og jeg er langsom og forsiktig
Jeg trenger noe hjelp, men klarer mesteparten av mitt personlige stell
Jeg trenger hjelp hver dag med mesteparten av mitt personlige stell
Jeg klarer ikke å kle på meg, har vansker med å vaske meg og holder meg i senga

Del 3 – Løfting Poeng

Jeg kan løfte noe tungt uten at det gir ekstra smerter
Jeg kan løfte noe tungt, men det gir ekstra smerter
Smerter hindrer meg i å løfte noe tungt opp fra gulvet, men jeg kan klare det hvis det er gunstig plassert, for eksempel på et bord
Smerter hindrer meg i å løfte noe tungt, men jeg kan klare noe lett eller middels tungt hvis det er gunstig plassert
Jeg kan bare løfte noe meget lett
Jeg kan ikke løfte eller bære noe i det hele tatt

Del 4 - Lesing Poeng

Jeg kan lese så mye som jeg ønsker, uten at det gir smerter i nakken
Jeg kan lese så mye som jeg ønsker, men med svake smerter i nakken
Jeg kan lese så mye som jeg ønsker, men med moderate smerter i nakken
Jeg kan ikke lese så mye som jeg ønsker, på grunn av nokså sterke smerter i nakken
Jeg kan omtrent ikke lese i det hele tatt, på grunn av meget sterke smerter i nakken
Jeg kan ikke lese i det hele tatt, på grunn av smerter i nakken

Del 5 – Hodepine Poeng

Jeg har ikke hodepine i det hele tatt
Jeg har svak hodepine som kommer nå og da
Jeg har moderat hodepine som kommer nå og da
Jeg har moderat hodepine som kommer jevnlig
Jeg har sterk hodepine som kommer jevnlig
Jeg har hodepine nesten hele tiden

Del 6 – Konsentrasjon Poeng

Jeg kan konsentrere meg uten vansker
Jeg kan konsentrere meg med små vansker
Jeg har nokså store vansker med å konsentrere meg
Jeg har store vansker med å konsentrere meg
Jeg har svært store vansker med å konsentrere meg
Jeg kan ikke konsentrere meg i det hele tatt

Del 7 – Arbeid (eller daglige gjøremål) Poeng

Jeg kan gjøre så mye arbeid som jeg ønsker
Jeg kan gjøre mitt vanlige arbeid, men ikke mer
Jeg kan gjøre mesteparten av mitt vanlige arbeid, men ikke mer
Jeg kan ikke gjøre mitt vanlige arbeid
Jeg kan omtrent ikke gjøre noe arbeid i det hele tatt
Jeg kan ikke gjøre noe arbeid i det hele tatt

Del 8 – Bilkjøring Poeng

Jeg kan kjøre en bil uten at det gir smerter i nakken
Jeg kan kjøre en bil så lenge som jeg ønsker, men med svake smerter i nakken
Jeg kan kjøre en bil så lenge som jeg ønsker, men med moderate smerter i nakken
Jeg kan ikke kjøre en bil så lenge som jeg ønsker, på grunn av nokså sterke smerter i nakken
Jeg kan omtrent ikke kjøre en bil i det hele tatt, på grunn av meget sterke smerter i nakken
Jeg kan ikke kjøre en bil i det hele tatt, på grunn av smerter i nakken

Del 9 – Søvn Poeng

Jeg har ikke problemer med å sove
Søvnen min er litt forstyrret (mindre enn 1 times søvnløshet)
Søvnen min er noe forstyrret (1-2 timers søvnløshet)
Søvnen min er moderat forstyrret (2-3 timers søvnløshet)
Søvnen min er sterkt forstyrret (3-5 timers søvnløshet)
Søvnen min er fullstendig forstyrret (5-7 timers søvnløshet)

Del 10 – Fritid Poeng

Jeg er i stand til å drive med alle mine fritidsaktiviteter uten at det gir smerter i nakken overhodet
Jeg er i stand til å drive med alle mine fritidsaktiviteter, men med noe smerter i nakken
Jeg er i stand til å drive med de fleste av, men ikke alle, mine vanlige fritidsaktiviteter på grunn av smerter i nakken
Jeg er bare i stand til å drive med noen få av mine vanlige fritidsaktiviteter, på grunn av smerter i nakken
Jeg kan omtrent ikke drive med noen fritidsaktiviteter, på grunn av smerter i nakken
Jeg kan ikke drive med fritidsaktiviteter i det hele tatt

Besvarte spørsmål:Ditt resultat: / Ingen funksjonelle problemerModerate funksjonsproblemerAlvorlige funksjonsproblemerInvalidiserende funksjonsproblemerSengeliggende

Påkrevd felt mangler

Vennligst oppgi en gyldig e-postadresse

Hva betyr resultatet?

Hva betyr resultatet? Alvorlighetsgraden av funksjonsproblemer blir ofte inndelt i følgende kategorier; minimale funksjonsproblemer (0-9%), moderate funksjonsproblemer (10-29%), alvorlige funksjonsproblemer (30-49%), invalidiserende funksjonsproblemer (50-69%), sengeliggende (70-100%).

Ingen funksjonelle problemer

Du håndterer de fleste daglige aktiviteter og gjøremål. Et enkelt behandlingsopplegg vil i de fleste tilfeller være tilstrekkelig, ofte vil dette inkludere råd om arbeidsstilling og opptrening.

Moderate funksjonsproblemer

De med dette resultatet har gjerne smerter og vanskeligheter med å løfte, å lese og å konsentrere seg. Kjøring og sosialt liv kan være vanskelig og det kan fungere dårligere på jobb enn vanlig. Personlig hygiene, hodepine og søvn er normalt sett ikke veldig påvirket. Plagene kan oftest behandles suksessfullt med konservativ behandling (slik som hos kiropraktor eller fysoterapeut).

Alvorlige funksjonsproblemer

Smerte er som oftest hovedproblemet for de med dette resultatet, men daglige aktiviteter og gjøremål blir påvirket. Denne pasientgruppen krever grundig undersøkelse og utredning før eventuell behandlingsmetode avgjøres. En tverrfaglig tilnærming på behandlingen er oftest gunstig.

Invalidiserende funksjonsproblemer

Nakkesmertene påvirker alle aspekter i pasientens liv og hverdag. Et tverrfaglig behandlingsopplegg, der mestringsstrategier står i fokus i tillegg til fysisk behandling og veiledning, være nødvendig for å bli bedre.

Sengeliggende

Personer med dette resultatet har svært eller nesten helt nedsatt funksjon. Disse pasientene er som oftest så dårlige at de er sengeliggende.

{{title}}

Siste innlegg

Matvarer og kosthold som kan bedre tilstanden ved hjernerystelse

Prolapsoperasjon i korsryggen - Hvor bra kan du forvente å bli?

Ny kiropraktor til Ullevål kiropraktorklinikk!