Vi hjelper deg med lyskestrekk

Bestill time

Vi hjelper deg med lyskestrekk og andre hofteplager

Lyskestrekk kjennes igjen ved at du kan få en verkende eller brennende  smerte på innsiden av lysken. Smerten ved lyskestrekk forverres når du går, sitter eller bøyer hoften, og spesielt smertefullt er det når du drar bena sammen mot hverandre. Smerten kan også kjennes elektrisk ut, hvis nerveirritasjon er den del av skadebildet.

Denne strekkskaden oppstår plutselig, ofte i forbindelse med idrett der det er kraftig sideforflytting, slik som fotball eller håndball, hvis en av adductor musklene på innsiden av låret blir utsatt for en forstrekkingsskade. Ofte vil det kunne sees blåmerke i tillegg til hevelse i lyskeområdet som er skadet. Noen vil ha svakhet i benet i tillegg til å ha problemer med å gå.

En lyskestrekk kan vare lenge om skaden ikke blir utredet og behandlet på en ordentlig måte. Det finnes flere metoder for å rehabilitere en allerede skadet lyske, i tillegg til å forebygge at skaden skjer igjen på et senere stadie.

Hvis du kan svare JA på en eller flere av disse spørsmålene bør du vurdere å få utredet din lyskeplagene dine.

  • Du har verkende eller brennende smerte på innsiden av lysken
  • Du har vært utsatt for en hofteskade i forbindelse med idrett
  • Du har smerter i hoften din, spesielt når du går, løper, drar sammen bena eller finter
  • Smerten kom plutselig og har ikke blitt bedre etter 2 uker
  • Hofteplagen går ut over ditt familie- eller sosiale liv
  • Du klarer ikke lenger å være like aktiv med idrett på grunn av hoftesmertene dine

Tilstander vi ofte utreder og/eller behandler:

  • Lyskestrekk
  • Hofteimpingement
  • Snapping hip
  • Artrose i hoften
  • Slimposebetennelse i hoften
  • Labrumskade (leddleppe)
  • Lyskebrokk
  • Senebetennelse i hoften

Kaj-Stian Apeland

Jeg har gjennom en aktiv fotballhverdag hatt diverse problemer med hofter, knær og rygg. Johannes har fulgt meg godt opp og vært til stor hjelp. Han har gjort at jeg har kunnet prestere på best mulig nivå , uten hans hjelp hadde ikke dette vært mulig. Johannes skaper en god… Les mer

Jeg har gjennom en aktiv fotballhverdag hatt diverse problemer med hofter, knær og rygg. Johannes har fulgt meg godt opp og vært til stor hjelp. Han har gjort at jeg har kunnet prestere på best mulig nivå , uten hans hjelp hadde ikke dette vært mulig. Johannes skaper en god dialog og har lagt ned innsats for å hjelpe meg. Anbefales på det varmeste! Les mindre

Hilde Meling

Johannes Nygaard Nilsen har alltid god tid til deg, lytter og vil virkelig hjelpe. Han er rolig, behagelig og vil at du skal ha det bra. Flink til å gi gode råd om hva du selv kan gjøre i kombinasjon med behandlingene. Anbefales! Les mer

Johannes Nygaard Nilsen har alltid god tid til deg, lytter og vil virkelig hjelpe. Han er rolig, behagelig og vil at du skal ha det bra. Flink til å gi gode råd om hva du selv kan gjøre i kombinasjon med behandlingene. Anbefales! Les mindre

Bestill time til utredning av din hofteplage

Bestill Time

Johannes Nygaard Nilsen

Kiropraktor MNKF

Johannes har god erfaring med hofteplager og han har han har behandlet flere med lyskestrekk. Han hjelper alt fra profesjonelle utøvere til mosjonister, i tillegg til de som ikke er like aktive.

Les mer

Derfor bør du velge oss

  • Vi har spisskompetanse på hofteplager
  • Alle våre kiropraktorer er autorisert helsepersonell
  • Vi kan rekvirere MR eller Røntgen ved behov
  • Vi henviser til din fastlege eller spesialist ved behov