Få ebok med øvelser for nakkesmerter!

Her får du enkle og effektive øvelser som kan hjelpe deg med å få mindre smerter i nakken! Det er helt gratis!

...og gjør som over 56 000 andre nordmenn som har meldt seg på nyhetsbrevet til Ullevål Kiropraktorklinikk

Tilbakemeldinger

Dette sier noen av våre fornøyde brukere av eboken for nakkesmerter

"Alex ved Ullevål Kiropraktorklinikk har virkelig vært til stor hjelp, og det er tydelig at han strekker seg langt for å hjelpe sine pasienter. Han har gitt meg en uvurderlig oppfølging. Kan virkelig anbefale på det sterkeste!"

Rebecca

"Som toppidrettsutøver er man avhengig av at kroppen til enhver tid fungerer, og det er gjerne de små tingene som utgjør de store forskjellene.
Med Alex sin brede kompetanse, og nedslagsfelt, har rehabiliteringstiden gått betraktelig ned. Kombinasjon av sportskiropraktikk, oppfølging rundt øvelser/egentrening, og å gi pasienten en forståelse av problemet bak skaden, er veldig bra!"

Ole

Innhold

Hva får du?

10 varierte øvelser
Vi har valgt ut 10 varierte øvelser som det er lett å gjennomføre hjemme uten å måtte dra på treningssenter. 
Effektivt og gjennomførbart
Øvelsene er valgt ut basert på hva forskning og vår kliniske erfaring sier er effektivt og samtidig lar seg gjennomføre i en hektisk hverdag.
Oppfølging
Du vil motta eposter fra oss med flere gode tips og informasjon om nakkeplager.
Om Forfatteren

Kiropraktor Christine Grevle Iveland

Christine Grevle Iveland har jobbet som kiropraktor siden 2016 og har fordypet seg grundig i nakkesmerter. Hun har behandlet alt fra vanlige mennesker med nakkeplager til de største på New Zealands Rugbylandslag.

Kom igang idag med øvelsene og bli bedre fra nakkeplager



Denne siden er beskyttet av

reCAPTCHA og Google