Espen Aag Holth
Kiropraktor MNKF
Espen er kiropraktor ved Ullevål Kiropraktorklinikk og behandler smerter i rygg og nakke, i tillegg til smerter i hofte og føtter. Espen har mye fokus på opptrening og rehabilitering.
Espen har jobbet som kiropraktor siden 2016. Han ble uteksaminert fra Welsh Institute of Chiropractic (University of South Wales) i 2016 med en Mastergrad i Kiropraktikk. Etter å ha jobbet i Storbritannia i to år som kiropraktor flyttet Espen til Norge i 2018, og fikk da lisens som autorisert helsepersonell.
Når Espen jobbet i Storbritannia jobbet han med nasjonale og internasjonale atleter innenfor rugby, fotball og friidrett og fikk en økende interesse for behandling av plager i de nedre ekstremiteter som blant annet plantar fascitt, og mortons nevrom.
I tillegg har Espen jobbet mye med utredelse og behandling av krystallsyke og nakkesvimmelhet.
Espen Holth er medlem av Norsk Kiropraktorforening (MNKF) og er autorisert som helsepersonell av Helsedirektoratet
Blogginnlegg av Espen Aag Holth
5/5 (1)
04 mar 2021 in fotsmerter
Sinus tarsi syndrom er en kronisk smertefull tilstand langs yttersiden av ankelen på grunn av skade. I denne...
5/5 (2)
01 mar 2021 in trening
I 2020 ble hverdagen snudd på hodet, mange fikk en ny hverdag med hjemmekontor, treningssentre ble stengt, og vi...
4.9/5 (51)
22 aug 2020 in fotsmerter
Smerter i bena kan være meget hemmende i hverdagen. I denne artikkelen vil vi tar for oss noen av de vanligste...
4.9/5 (51)
17 jul 2020 in smerte og betennelse
Hos fysisk aktive er senebetennelser (tendinopati) blant de vanligste muskel-skjelettplagene. Pasienter som utvikler...
5/5 (16)
03 apr 2020 in Ukategorisert
I Norge er vi opplever vi i dag unntakstilstand de færreste har opplevd i vår levealder. Mens koronaviruset har skylt...
5/5 (10)
12 mar 2020 in fotsmerter
Stortåleddet vårt er ett kraftig ledd som for hvert skritt vi går må tåle opp mot 120% av kroppsvekten din....
4.9/5 (33)
04 feb 2020 in fotsmerter
Mange oppsøker kiropraktorer for alt fra akutte til langvarige fotplager. Der noen har en god forståelse av hvordan...
4.9/5 (15)
16 des 2019 in fotsmerter
Mortons nevrom er en av de vanligste årsakene til forfotssmerter, også kalt metatarsalgi. Det er for mange en...
4.9/5 (16)
27 okt 2019 in trening
I rehabiliteringen av mange skader blir mange pasienter anbefalt styrketrening. I denne artikkelen skal vi gå nærmere...
4.9/5 (27)
02 okt 2019 in fotsmerter
Akillessenen er den tykkeste og sterkeste senen vi har i kroppen vår. Akillessenen er lokalisert der de to største...
4.8/5 (12)
19 aug 2019 in fotsmerter
For deg med fotsmerter kan det å gå til innkjøp av nye sko føles ut som en pest og en plage. Jungelen av merker,...
5/5 (2)
09 jul 2019 in knær
Jumpers knee er betegnelsen på knesmerter forårsaket av en irritasjon av patellasenen på fremsiden av kneet. I denne...
4.3/5 (3)
09 jun 2019 in fotsmerter
Beinhinne (periosteum) er en hinne som omgir alle knokler i kroppen vår forutenom leddoverflatene. Beinhinnen fungerer...
5/5 (25)
30 apr 2019 in fotsmerter
Hver uke ser vi mange pasienter med både nye og langvarige plantar fascitt-plager. Vi får mange spørsmål om denne...
4.6/5 (7)
03 apr 2019 in fotsmerter
Hælsmerter er en vanlig plage som kan ha flere forskjellige årsaker. Selvom hælsmerter i noen tilfeller er...
4.8/5 (82)
11 mar 2019 in fotsmerter
Ankel forstuelse er en veldig vanlig skade som kan oppstå både under idrett og ved ren og skjær uflaks. Bare...
5/5 (4)
06 des 2018 in trening
Du har hørt det mange ganger før, ”har du husket å varmet opp?”, du har kanskje motvillig satt deg på...
4/5 (1)
08 nov 2018 in korsrygg og bekken
Søvn har en veldig viktig rolle i å holde kroppen frisk og rask. Sover du dårlig er du mer utsatt for å få ett...
4.9/5 (28)
15 apr 2016 in fotsmerter
Har du opplevd at det er mye irritasjon ved hælen når du har på sko, kanskje hælene dine til og med er tykkere enn...
4.8/5 (130)
25 feb 2016 in fotsmerter
Mortons nevrom er en av de vanligste årsakene til forfotsmerter, også kalt metatarsalgi. Denne plagsomme tilstanden...
4.9/5 (63)
21 aug 2015 in fotsmerter
Er du plaget med smerter i foten eller i hælen, men vet ikke hva det kommer av? Eller har du blitt diagnotisert med...
Ble veldig godt mottatt av kiropraktor Espen. Han greide faktisk å gjøre meg bedre allerede ved første besøk.... Les mer