Få ebok med øvelser mot Hoftesmerter!

Her får du enkle og effektive øvelser som kan hjelpe deg med å bli smertefri fra plager i hofte og lår! Det er helt gratis!

...og gjør som over 49 000 andre nordmenn som har meldt seg på nyhetsbrevet til Ullevål Kiropraktorklinikk

“

Tilbakemeldinger

Dette sier noen av våre fornøyde brukere av eboken om hoftesmerter

"Jeg har slitt med hofteproblemer i lange perioder, men etter å ha fått behandling hos Eirik, har jeg endelig opplevet lindring! Han er utrolig dyktig, lytter nøye og forklarer alt på en forståelig måte. Behandlingen har gjort en stor forskjell i hverdagen min, og jeg føler meg mye mer bevegelig og har mindre smerter enn tidligere. Anbefales på det varmeste"

Helle

"Jeg kunne ikke vært mer fornøyd! I forbindelse med min karriere som profesjonell fotballspiller har jeg døyet mye med ryggsmertene. Jeg har vært til mange behandlere uten å oppleve effekt, men etter noen behandlinger hos Eirik merket jeg en tydelig forbedring. Han kombinerer presis behandling med gode øvelser og veiledning, slik at jeg ikke bare blir bedre, men også forstår hvordan jeg kan forebygge nye problemer. Jeg kunne ikke vært mer fornøyd!"

Kasper

Innhold

Hva får du?

10 Enkle øvelser
Vi har valgt ut 10 varierte øvelser som det er lett å gjennomføre hjemme uten å måtte dra på treningssenter. 
Effektivt og gjennomførbart
Øvelsene er valgt ut basert på hva forskning og vår kliniske erfaring sier er effektivt og samtidig lar seg gjennomføre i en hektisk hverdag.
Oppfølging
Du vil motta eposter fra oss med flere gode tips og informasjon om hofteplager. 
Om Forfatteren

Kiropraktor Eirik Stedje

Eirik Stedje har bred erfaring med oppfølging av hofteplager. Han har jobbet med skadeforebyggende trening hos basket- og fotballspillere, i tillegg til helt vanlige personer med smerter i hoften.

Kom igang idag med øvelsene og bli bra fra hofteplagene


Personvern

Denne siden er beskyttet av

reCAPTCHA og Google