Få ebok med øvelser for bekkenplager for kvinner!
Her får du enkle og effektive øvelser som kan hjelpe deg med dine svangerskapsrelaterte bekkenplager! Det er helt gratis
...og gjør som over 56 000 andre nordmenn som har meldt seg på nyhetsbrevet til Ullevål Kiropraktorklinikk
“
Tilbakemeldinger
Dette sier noen av våre fornøyde brukere av eboken om bekkenplager
"Karoline hjalp meg med spenningshodepine og stivt bekken etter fødsel. Hun er både dyktig og empatisk og jeg gir henne mine varmeste anbefalinger."
Fra Legelisten
"Følte meg godt ivaretatt av Karoline. Blei trygg, og opplevde henne faglig flink. Hun forstod min utfordring og fikk riktig behandling, som ga meg bedre livskvalitet og funksjonsnivå.
Behagelig og empatisk."
Fra Legelisten
Innhold
Hva får du?
11 varierte øvelser
Vi har valgt ut 11 varierte øvelser som det er lett å gjennomføre hjemme uten å måtte dra på treningssenter.
Effektivt og gjennomførbart
Øvelsene er valgt ut basert på hva forskning og vår kliniske erfaring sier er effektivt og samtidig lar seg gjennomføre i en hektisk hverdag.
Oppfølging
Du vil motta eposter fra oss med flere gode tips og informasjon om bekkenplager.
Om Forfatteren
Kiropraktor Karoline Aalberg
Karoline Aalberg har jobbet som kiropraktor siden 2014 og blant annet fordypet seg i bekkenplager hos kvinner under og etter graviditet.
Kom igang idag med øvelsene og bli bedre fra bekkenplager
Denne siden er beskyttet av
reCAPTCHA og Google