Få ebok med øvelser for bekkenplager for kvinner!

Her får du enkle og effektive øvelser som kan hjelpe deg med dine svangerskapsrelaterte bekkenplager! Det er helt gratis

...og gjør som over 56 000 andre nordmenn som har meldt seg på nyhetsbrevet til Ullevål Kiropraktorklinikk

Tilbakemeldinger

Dette sier noen av våre fornøyde brukere av eboken om bekkenplager

"Jeg hadde jevnlig oppfølging hos Therese på Ullevål Kiropraktorklinikk igjennom min graviditet da jeg hadde flere og komplekse helseutfordringer i tillegg til mye muskelsmerter og bekkenproblematikk. Therese var utrolig dyktig på å se helheten av kroppen min, og jeg følte meg alltid godt ivaretatt. "

Fra Legelisten

"Therese fulgte meg gjennom så og si hele svangerskapet da jeg tidlig hadde litt plager med rygg/bekken. Hun er faglig dyktig og svært omsorgsfull. Jeg fikk god nytte av å gå til henne gjennom svangerskapet hvor jeg føler at behandlingen jeg fikk meg til å føle meg mobil, slik at jeg fint kunne trene og gå på jobb gjennom nesten hele svangerskapet."

Fra Legelisten

Innhold

Hva får du?

11 varierte øvelser
Vi har valgt ut 11 varierte øvelser som det er lett å gjennomføre hjemme uten å måtte dra på treningssenter. 
Effektivt og gjennomførbart
Øvelsene er valgt ut basert på hva forskning og vår kliniske erfaring sier er effektivt og samtidig lar seg gjennomføre i en hektisk hverdag.
Oppfølging
Du vil motta eposter fra oss med flere gode tips og informasjon om bekkenplager. 
Om Forfatteren

Kiropraktor Therese Aarsæther

Therese Aarsæther har jobbet som kiropraktor siden 2010 og blant annet fordypet seg i bekkenplager hos kvinner under og etter graviditet.

Kom igang idag med øvelsene og bli bedre fra bekkenplager



Denne siden er beskyttet av

reCAPTCHA og Google